No hay nada más refrescante que una buena taza de té de menta, no solo
por su sabor y aroma, sino porque realmente tiene la propiedad de mejorar
nuestro día, y hacerlo brillar un poco. A mi punto de vista no existe cosa más
gratificante y relajante que sentarme en un sillón, subir los pies en un
taburete, y deleitar el sabor realmente inconfundible del deliciosos te de
menta. Lo que yo no llegaba a imaginar,
es la numerosa cantidad de beneficios que le da a i organismo el consumirlo. Pero
¿realmente son ciertos todos los mitos que rondan alrededor de la menta? Esa es
la pregunta que trato de responder a continuación en este breve artículo, para
descubrir de una vez por todas, si es
bueno tomar té de menta.
Desde tiempos
antiguos se han descrito las propiedades
curativas de la menta y de su uso en las primeras civilizaciones, y por
supuesto de los beneficios que proporciona el té de menta para recuperar el cuerpo y la mente. Esto es
principalmente, debido al efecto relajante que produce el té en nuestro cuerpo,
ya que ayuda mejorar nuestro estado de ánimo y a refrescar, no solo nuestro
paladar, sino nuestra mente también.
En mi
caso en particular, estoy muy acostumbrado a disfrutar de una rica taza de té
de menta después de cenar, y he podido notar que me ayuda a limpiar mi paladar de
los residuos de la cena, sin olvidar que también me produce un mejor aliento, aunque algunos de mis
conocidos utilizan chocolates mentolados para obtener este mismo efecto, método
que no comparto ni es de mi agrado, ya que en el caso de los chocolates, muchas
veces se utilizan saborizantes artificiales, y yo prefiero lo natural.
Otra cosa
que he podido notar de la menta, es el efecto que produce en mi estómago, sobre
todo cuando sufro algún malestar después de comer, créeme es realmente sorprendente,
también puedes utilizar el té de menta para aliviar la sensación de nauseas, para
disminuir la fiebre y los síntomas del resfriado común.
El té de menta es la forma perfecta para ayudarnos
a curar algunas enfermedades, ya que gracias a sus efectos de relajación y a sus propiedades curativas, calma a las
personas enfermas, permitiéndoles descansar de una mejor manera y asi empezar a
sanar as rápidamente.
Aunque no
es la cura de todas las enfermedades, tomar
té de menta nos da suficientes beneficios como para tomarlo diariamente, además
te dará un aliento siempre fresco, solo me faltaría decirte ¿Qué estas
esperando para prepararte una taza en este momento?, y asi empezar a disfrutar
de los beneficios que le produce a tu organismo.
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